Írta:Bíró Rita

Kategória: Fogyókúrás
Elkészítési idő: 1  óra

- 1 üveg torma
- 2 evőkanál étolaj
- ízlés szerint só
- 4 db csirkecomb
- 3 dl húsleves (húsleves kockából is jó)
- 2 evőkanál zselatin
- 4 db alma
- 1 dl száraz fehér bor

Az almát meghámozzuk, és apró kockákra összevágjuk.
A zselatint 3 dl húslevesben feloldjuk, vigyázva, hogy ne forrjon fel.
Amikor majdnem kihűlt, beletesszük az almakockákat. Különösebb fűszerezést nem igényel, mert a húsleves önmagában is elég ízletes.
A kocsonyát fóliával kibélelt formába öntjük, és a hűtőbe tesszük dermedni.
A csirkecombokat besózzuk, és vastagon bekenjük a reszelt tormával.
Tepsibe tesszük, meglocsoljuk olajjal, bort és kevés vizet öntünk alá és körülbelül 40 perc alatt megsütjük.
A forró csirkecombokat a hideg almakocsonya szeletekkel körítve kínáljuk.

Egy adag: 350 kcal